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Les conseils en cas de grand Froid

Face au froid actuel, comment s’habiller ?
Bien se couvrir est évidemment important :
– Il est préférable de superposer plusieurs couches, plutôt que de se contenter d’un seul gros pull : la couche d’air entre chaque vêtement joue le rôle d’isolant.
– Les vêtements serrés qui coupent la circulation sanguine sont à éviter. Les choisir amples, avec une couche extérieure imperméable au vent et à l’eau.
– Pour préserver les extrémités (mains, pieds) qui refroidissent plus vite, et se prémunir contre les engelures, il faut se munir de gants et de chaussures, de préférence à semelles antidérapantes pour éviter les chutes.
– Il convient de ne pas oublier de se couvrir la tête (bonnet, cagoule…), partie du corps par laquelle peut se produire jusqu’à 30% de perte de chaleur.
– Le cache-nez peut compléter la panoplie.

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